CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









První víkendovka proběhne v Hradci. Bez lyží
 
15.01.2013 | zobrazení 3489
Více než čtyřicet dospělých a juniorů se o víkendu sejde ke čtyřem mapovým tréninkům v terénech letošního JMS.


:: lednová víkendovka RD - pokyny (pdf)

:: seznam přihlášených

Případné opravy a změny: jansidla@hotmail.com.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Rychlostní schopnosti...
... se dají tréninkem nejméně ovlivnit. Důležitý je totiž zejména vrozený podíl tzv. rychlých a pomalých svalových vláken. Nejlepší sprinteři zaběhli svou první stovku v životě v průměru za 11,34 s.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN