CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









První víkendovka proběhne v Hradci. Bez lyží
 
15.01.2013 | zobrazení 3408
Více než čtyřicet dospělých a juniorů se o víkendu sejde ke čtyřem mapovým tréninkům v terénech letošního JMS.


:: lednová víkendovka RD - pokyny (pdf)

:: seznam přihlášených

Případné opravy a změny: jansidla@hotmail.com.

 
tisk
  narozky dnes slaví
 Kateřina Chromá   
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Celková strategie vytrvalostního tréninku
K ovlivňování krátkodobé a rychlostní vytrvalosti lze přistoupit až po zvýšení aerobní úrovně a úrovně rychlostních schopností.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN