CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









WOC 2013 - Vuokatti
 
08.07.2013 | zobrazení 3082
Boj o medaile začíná dnes večer - finále sprintu


Finále sprintu již dnes v podvečer

Po dvou kvalifikačních bojích můžete dnes večer fandit v prvním ostrém boji o medaile. Ve finále sprintu můžete očekávat Ivetku, Terku, Dýma a Beta. Start finále žen je v 16:50 CET, muži následují v 18:20.

Stránky s on-line výsledky, placeným GPS-trackingem a dalšími informacemi zde: http://www.woc2013.fi/ssl/woc.nsf/sp?open&cid=pvm807

Odkaz na přímý přenos zde: http://areena.yle.fi/tv/1955266/#/play Doufáme, že půjde i na území ČR.

 
tisk


týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Pomalé a rychlé uhlohydráty
Některé uhlohydráty se štěpí rychleji než jiné. Rychlé uhlohydráty způsobují větší výkyvy hladiny krevního cukru než ty pomalé. Obecně by se měly konzumovat před závodem ty pomalé a po závodě ty rychlé. Příklady - pomalé: fazole, čočka, těstoviny, tmavý chléb, mléčné výrobky, jablko, banán, džus. Rychlé: vařená rýže, kornfleky, bílý chléb, vločková kaše, brambory.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN