CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









WOC 2013 - Vuokatti
 
08.07.2013 | zobrazení 2508
Boj o medaile začíná dnes večer - finále sprintu


Finále sprintu již dnes v podvečer

Po dvou kvalifikačních bojích můžete dnes večer fandit v prvním ostrém boji o medaile. Ve finále sprintu můžete očekávat Ivetku, Terku, Dýma a Beta. Start finále žen je v 16:50 CET, muži následují v 18:20.

Stránky s on-line výsledky, placeným GPS-trackingem a dalšími informacemi zde: http://www.woc2013.fi/ssl/woc.nsf/sp?open&cid=pvm807

Odkaz na přímý přenos zde: http://areena.yle.fi/tv/1955266/#/play Doufáme, že půjde i na území ČR.

 
tisk


týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
Co všechno má regenerační vliv?
- kvalita samotného tréninku
- spánek
- životospráva
- denní rytmus
- regenerační pohyb (nízká intenzita; jiné sval. skup.)
- strečink
- kvalitní strava
- pitný režim
- vodní procedury (teplota vody hraje důležitou roli)
- tepelné procedury (sauna; pára méně vhodná)
- masáže
- psychologické postupy
- a některé netradiční přístupy: akupunktura, akupresura, ultrafialové záření, infračervené záření, aromaterapie, dechová cvičení, jóga
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN