CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









WOC 2013 - Vuokatti
 
08.07.2013 | zobrazení 2585
Boj o medaile začíná dnes večer - finále sprintu


Finále sprintu již dnes v podvečer

Po dvou kvalifikačních bojích můžete dnes večer fandit v prvním ostrém boji o medaile. Ve finále sprintu můžete očekávat Ivetku, Terku, Dýma a Beta. Start finále žen je v 16:50 CET, muži následují v 18:20.

Stránky s on-line výsledky, placeným GPS-trackingem a dalšími informacemi zde: http://www.woc2013.fi/ssl/woc.nsf/sp?open&cid=pvm807

Odkaz na přímý přenos zde: http://areena.yle.fi/tv/1955266/#/play Doufáme, že půjde i na území ČR.

 
tisk


týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
K čemu jsou "ANP tréninky"?
Stěžejní fáze působící na rozvoj maximální spotřeby kyslíku a posunování anaerobního prahu. Mají centrální účinek, dají se trénovat alternativně. Podle posledních výzkumů je nejefektivnější běhat týdně 3-4 takové fáze s délkou zatížení nepřevyšující 30 minut. Vhodné je rozdělení do intervalů, např 3 minuty běh intenzitou 90% TFmax + 3 minuty odpočinek. (Do takové kategorie spadají i závody.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN