CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominačky ME: Větrná trojka. Ale rychlá!
 
21.03.2014 | zobrazení 4637
Nikoliv v lese, ale pěkně mezi paneláky začaly nominační boje o Mistrovství Evropy, které hostí Portugalsko. Dráhový test na 3000 metrů se běžel na stadionu v Mladé Boleslavi.


Teplíčko, sluníčko, pohodička. Podmínky pro atletiku byly skoro parádní. Jenom ten vítr. Mezi mladoboleslavskými krabicemi se to točilo tak, že byl protivítr snad na každé rovince i v obou zatáčkách. Fotbalová rozcvička dojem na Karla Jarolíma, kouče opodál sídlících fotbalistů, dojem překvapivě neudělala, takže muselo všech 18 mužů a 11 žen na start. Triko do trenek a jde se na to!

V mužích se na čele podle očekávání usadila dvojice Procházka-Král, kterou roztrhal až zvonec do posledního kola (který se samozřejmě neozval). Pak za to Vojta vzal a Beta lehce utrhl. Zajistil si tím bonusový bod, protože se jako jediný (a o vteřinu) dostal pod čas 8:45, který znamenal maximální bodový zisk. O třetí plac svedli souboj Petržela s Kodedou a rychlejší byl nakonec hradecký závodník.

Král Vojta   8:44   6
Procházka Jan   8:46   5
Petržela Jan   8:52   5
Kodeda Štěpán   8:53   5
Poklop Martin   8:55   5
Nykodým Miloš   9:03   4
Chloupek Adam   9:04   4
Šedivý Jan   9:12   3
Kubelka Tomáš   9:13   3
Procházka David   9:16   2
Hubáček Michal   9:20   2
Hadač Filip   9:22   2
Kubát Pavel   9:22   2
Nožka Radek   9:23   2
Schuster Marek   9:30   1
Hájek Daniel   9:33   1
Minář Marek   9:34   1
Bravený Vítek   9:35   1

V ženách to byla od začátku velká sólo jízda Mišky Omové, která to rozeběhla na čas kolem 10:18. Tak rychlé tempo však neudržela. Chvíli se kousek za ní držela Jana Knapová, ale té postupně začaly docházet síly a nakonec se propadla na třetí místo, když se před ní v závěru dostala pardubická kolegyně Iveta Duchová.

Omová Míša   10:43   5
Duchová Iveta   10:50   4
Knapová Jana   11:00   3
Zvěřinová Martina   11:04   3
Topinková Monika   11:05   3
Poklopová Lenka   11:06   2
Jakobová Adélka   11:09   2
Horčičková Vendula   11:13   2
Kabáthová Eva   11:17   1
Knapová Lenka   11:30   0
Sklenářová Radka   12:30   0


 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN