CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Juniorská mistryně světa doplní tým pro MS2003
 
12.07.2003 | zobrazení 3145
Na poslední volné místo ve výpravě na MS2003 byla nominována čerstvá juniorská mistryně světa Martina Dočkalová (LPU).
K výborným výkonům na JMS gratulujeme i Míše Przyckové a Radce Brožkové!

Kompletní tým pro MS2003:

Ženy:

Dana Brožková, SJC (klasika, štafeta)
Martina Dočkalová, LPU (sprint, štafeta)
Iva Navrátilová, PHK (sprint, middle)
Bohdana Térová, DOK (middle, štafeta)
Zuzana Stehnová, DKP (klasika, middle)
Marta Štěrbová, LPU (klasika, štafeta)

Muži:

Michal Horáček, DLI (middle, štafeta 1.ú.)
Michal Jedlička, DLI (klasika, middle)
Petr Losman, PHK (sprint, štafeta 2.ú)
Vladimír Lučan, VSP (klasika)
Rudolf Ropek, DLI (sprint, štafeta 3.ú.)
Michal Smola, TZL (klasika, middle)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Statická nebo dynamická síla?
Obě. Kromě dynamické síly, tzn. síly kontrakce svalu, je pro běžce důležitá i statická síla, kdy svaly pasivně drží určité napětí. Týká se to hlavně svalů trupu, které zakrňují i díky počítačové kultuře - např. spodní vnitřní břicho, mezilopatkové svaly... Tyto partie je třeba trénovat speciálními cviky, jinak se vystavujeme možnosti přetížení některých tělesných partií.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN