CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Junioři a dorostenci společně do Norska a Švédska
 
11.08.2014 | zobrazení 2907
Po Bulharsku a Makedonii otáčíme kormidla a v sobotu 16.8. se juniorský a dorostenecký tým doplněný o další zájemce vydává opačným směrem.


6 dnů v Konsbergu a 3 dny v Göteborgu. Po tuto dobu a na těchto místech budeme pilovat techniku pohybu a orientace v pro nás nevšedním skandinávském lese. K tomu navíc poznávačka Osla, nějaká ta turistika, trocha teorie a určitě spousta zábavy.
Návrat do české kotliny je naplánován na 27.8..

Akci řídí hlavně Mára Cahel, proto více info na webu VD.
RT za JRD: Košík a Iva.


 
tisk
  narozky dnes slaví
 Kateřina Chromá   
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénuješ? Spi a jez!
Tr.efekt = trénink + (zotavení, regenerace, spánek) + jídlo. Trénink vede nejprve k okamžitému poklesu výkonnosti, po zotavení však tělo kompenzuje předchozí strast zvýšením své kapacity (tzv. superkompenzační efekt). To je smyslem tréninku. Bez pořádného odpočinku a stravy k tomu nedojde!
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN