CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominační kritéria JEC 2014 Belgie - upřesnění k 10.9.!!!
 
04.09.2014 | zobrazení 2849
Zveřejňujeme nominační kritéria na JEC, který se uskuteční v Belgii (Lommel) v termínu 3. - 5.10.2014 a kterého se nakonec společně zúčastní i český juniorský a dorostenecký tým.


:: nominační kritéria JEC2014

Při sestavení nominace bude přihlédnuto ke kvalitě zpracování mapy na závodě ŽA OOL 7.9. - krátká trať.

Hodně štěstí na podzimních závodech!!!

Košík a spol.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN