CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Posílejte Kodymu megakvanta hojivé energie!
 
05.01.2015 | zobrazení 5460
V Tasmánii se sice běží SP, ale jeden z nás teď, bohužel, potřebuje na dálku povzbudit mnohem víc...


Více smutná zpráva od Oldřicha Kodedy: "Štěpán Kodeda měl před Štědrým dnem u Prahy vážnou nehodu na motorce. V současné době leží v umělém spánku ve Fakultní nemocnici Královské Vinohrady.

Děkujeme všem přátelům, kteří si na něho na prahu nového roku vzpomenou a přejí mu brzké uzdravení. Zároveň se ale omlouváme, že nebudeme poskytovat žádné individuální informace. Prosíme, nežádejte nás o to.

O Štěpánově zdravotním stavu budeme informovat prostřednictvím stránek reprezentace ČSOS."

 
tisk
  narozky dnes slaví
 Iva Košárková     Michaela Omová    
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
následující akce
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
Období "výstavby"
... je základem pro pozdější specifický trénink. Jedná se hlavně o zvýšení celkové trénovanosti a aerobního výkonu. Minimální doba trvání takového období je 6-8 týdnů, dříve nelze realizovat potřebné fyziologické změny.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN