CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









VT Švédsko - terény MS 2004
 
22.08.2003 | zobrazení 3008
Předběžné orientační info


(ještě to není na beton, vše bude upřesněno do příští středy)

Termín: 1-7 září

Plán:
1/9 - cesta
2-5/9 - tréninky v terénech MS
6/9 - závod Oblastní mistrovství Örebro, krátká trať
7/9 - závod Oblastní mistrovství štafet, Laxa (po závodě odjezd domů)

Ubytování:
1-6/9 - snad Kolsva 6-7/9 - Örebro, klubovna Hagaby
spacáky a karimámy s sebou

Doprava:
autama

Účast:
100%: Smola, Mrázek, Zvěřina, Stará, Dlabaja, Procházka, Štěrba, Nováková, (+samoplátce Heczko)
90%: Rufferová
60%: Dočkalová, Jedlička
RT: Novotný, Slavík

Jídlo:
vlastní, vařič ani nádobí není třeba
na místě budeme společně dokupovat čerstvou zeleninu

Finance:
pokusíme se to zařídit bez příspěvku s možností dodatečného výběru do 1000 Kč

//Radovan 732 445679

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Období "výstavby"
... je základem pro pozdější specifický trénink. Jedná se hlavně o zvýšení celkové trénovanosti a aerobního výkonu. Minimální doba trvání takového období je 6-8 týdnů, dříve nelze realizovat potřebné fyziologické změny.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN