CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









MS 2015: Představovačka sprintové štafety
 
01.08.2015 | zobrazení 2385
Tři sprintery, kteří se už v pátek úspěšně poprali o finále, doplní ve smíšené štafetě Honza Procházka. Oporu českého týmu asi není potřeba představovat, ale pojďme to pro pořádek udělat. S čím tedy přijel na své deváté mistrovství světa?

Jan Procházka
Věk: 31
Oddíl: Praga Praha/Kalevan Rasti (FIN)
Účast na MS: podeváté
Nejlepší výsledek: 1. štafety (2012), 7. sprint (2008)
Na MS ještě běží: middle, štafety, long


Jak se cítíš před MS a v jaké jsi přiletěl formě?
Uvidíme, sám budu překvapený. Je pravda, že posledních 14 dní jsem v porovnání s tím, co dělám normálně, skoro netrénoval a doufám, že to vystřelí nahoru.
S jakým výsledkem budeš spokojený?
Loni jsem jel na MS a říkal, že umístění do desítky je super. Letos zatím ta sezona nebyla úplně podle předpokladů, ale ty cíle musí být stejný. Přeci jen stárnu, takže cokoliv do desítky je super. A cokoliv výš je nadstandard.
Co čekáš od terénu a jak ti bude sedět?
Řekl bych, že terény jsou pro mě svým způsobem jako stvořený, protože middle bude fakt fyzicky náročnej, ale přitom technicky docela jednoduchej. Long naopak bude o zkušenostech, které jsem už taky nějaké nasbíral a štafety budou naopak opravdu rychlý, takže tam máme v tomhle složení šanci konkurovat světu.
Existuje lochneska?
Minimálně existuje skvělej byznys založenej na něčem, co možná neexistuje.

/Zhaly
Photo: worldofo.com

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Co fyziologicky obnáší "zotavení"?
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN