CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Děda Mrázek zpátky v repredresu
 
04.04.2016 | zobrazení 4207
Dubnová víkendovka měla nominační přídech, při sprintu v Teplicích nad Bečvou se běželo o přímé nominace na SP do Polska.

(1) WRE sprint Teplice nad Bečvou
Nominace pro sprintové závody v rámmci SP Polsko se v souladu s nominačními kritérii rozrostla o další čtyři jména:
D - Eva Kabáthová a Adéla Indráková (plus přednominované Jana Knapová a Denisa Kosová)
H - Miloš Nykodým a Jan Mrázek (plus přednominovaní Vojta Král a Jan Procházka)
Gratulujeme!
GPS tracking D21E
GPS tracking H21E

(2) middle Bukoveček
GPS tracking D21E
GPS tracking H21E

(3) seběh Čerňava
Čerňava - celá trať
Čerňava - 1.část
Čerňava - 2.část

(4) Longomiddlovka Ráztoka
longařské úseky
middlařské úseky D
middlařské úseky H

Už příští víkend proběhne volitelná víkendovka na Liberecku a pak už nás čekají jesenické nominačky na vyšponované domácí ME.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN