CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Děda Mrázek zpátky v repredresu
 
04.04.2016 | zobrazení 3765
Dubnová víkendovka měla nominační přídech, při sprintu v Teplicích nad Bečvou se běželo o přímé nominace na SP do Polska.

(1) WRE sprint Teplice nad Bečvou
Nominace pro sprintové závody v rámmci SP Polsko se v souladu s nominačními kritérii rozrostla o další čtyři jména:
D - Eva Kabáthová a Adéla Indráková (plus přednominované Jana Knapová a Denisa Kosová)
H - Miloš Nykodým a Jan Mrázek (plus přednominovaní Vojta Král a Jan Procházka)
Gratulujeme!
GPS tracking D21E
GPS tracking H21E

(2) middle Bukoveček
GPS tracking D21E
GPS tracking H21E

(3) seběh Čerňava
Čerňava - celá trať
Čerňava - 1.část
Čerňava - 2.část

(4) Longomiddlovka Ráztoka
longařské úseky
middlařské úseky D
middlařské úseky H

Už příští víkend proběhne volitelná víkendovka na Liberecku a pak už nás čekají jesenické nominačky na vyšponované domácí ME.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
následující akce
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN