CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









BinGo a MaDo závodili v PWT
 
25.10.2003 | zobrazení 3152
ČT - SO se ve Švédsku běžely 3 závody finálové série PWT.


Konkurence se i přes značně pokročilou roční dobu sešla opět světová, zejména v mužích. A ačkoliv se to čistě z umístění nemusí zdát, Bingo podal tři solidní výkony. Přestože žádná z jeho ztrát nebyla větší než 36 vteřin, nejlepším umístěním bylo "až" 12. místo v druhém závodě v Jönköpingu. Výše jmenovaná ztráta pak stačila ve finále PWT v Eksjö dokonce jen na 22. místo...

V ženách měla Martina možnost spravit si chuť po nevydařené sprinterské premiéře na MS. V početně trochu slabším poli si vyběhla několik bodů do celkového hodnocení PWT (boduje prvních patnáct) a určitě získala vzácné zkušenosti a motivaci do dalších sprintů.

Celkovými vítězi PWT2003 se stali Anne Margrethe Hausken (NOR) a Thierry Gueorgieu (FRA).

Příští rok začne PWT v březnu v slunné jižní Itálii. Květnové pokračování bude hostit opět Česká Republika, tentokrát společně se Slovenskem.

Z výsledků:

Växjö:
D - 1. Niggli SUI 14:54, 12. MaDo 16:37
H - 1. Mamleev RUS 13:12, 16. Bingo 13:41

Jönköping:
D - 1. Höjsgaard SWE 14:59, 17. MaDo 17:06
H - 1. Schneider SUI 12:36, 12. Bingo 13:15

Eksjö - finále A:
D - 1. Hausken NOR 13:59, 14. MaDo 15:34
H - 1. Wingstedt SWE 12:18, 22. Bingo 12:54

Více na www.pwt.org.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
Laufy běhej v terénu!
Vytrvalost rozvíjí aerobní výkonnost, zefektivňuje spalování tuků, má zdravotně preventivní účinek. Dá se trénovat alternativně (lyže, kolo...), ale vzhledem k lokálnímu účinku je pro orienťáky paradoxně nutné ji hlavně naběhat v terénu - pak má i velký vliv na ekonomiku běhu a tím i na závodní výkon. Efektivní intenzita je v rozmezí cca 70-85% TFmax. Vytrvalost je základem pro zvládnutí intenzivního speciálního tréninku. Neměla by se však úplně vynechávat ani v závodním období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN