CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominačky na JMS 2016 - výsledky krátké t. a celkové pořadí žebříčku
 
05.06.2016 | zobrazení 6546
Nominačky jsou za námi. V posledním závodě se nejvíce dařilo Vojtu Kettnerovi a Báře Chaloupské. Níže naleznete vše podstatné.

::celkové pořadí nominačního žebříčku

Konečná nominace bude oznámena během následujících 2 dnů.

---------------------

::mezičasy krátká
::GPS juniorky

---------------------

::mezičasy klasika
::mapa juniorky
::mapa junioři
::GPS junioři

---------------------

::startovky oba dny

---------------------

::pokyny klasická a krátká trať

---------------------

První část nominaček, ta na kterou jsme oblékli tílko a trenky, je za námi.

Děkujeme oddílu Beta Ursus Orienteering, že nám umožnil při jejich závodě absolvovat nominační sprint a hlavně děkujeme za pěkné tratě, kde se střídaly krátké postupy s dlouhými a kde se prostřídalo několik typů městského terénu - nemocnice, průmyslová oblast a historická část města.

:: konečné výsledky dráhového testu
:: výsledky sprintu
:: výsledky a mezičasy ORIS
:: zatím získané body do nominačního žebříčku

---------------------

Program ve zkratce:
- 3. 6. dráhový test č. 3
- 4. 6. sprint
- 11. 6. klasická trať
- 12. 6. krátká trať

- rozpis
- seznam přihlášených
- nominační kritéria

Přejeme všem hodně štěstí a těšíme se na předvedené výkony.
Košík a spol.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN