CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominace pro srpnové MS ve Švédsku
 
21.06.2016 | zobrazení 5003
Tým je na papíře, před námi spousta letní práce. V kamenitém borůvčí na švédsko-norském pomezí se budeme urputně snažit obhájit naší aktuální solidní pozici v rámci světového orienťáku.

Nominační závody byly letos, bohužel, ovlivněné momentální zdravotní indispozicí několika silných hráčů (Kosová, Šedivý, Král), což značně snížilo jejich vypovídající hodnotu a při tvorbě nominace na to bylo nutné reagovat. Nominačky jsou ale jen jedním dílem z celého posuzovaného koláče – do hry samozřejmě vstupují i další významné faktory jako např. schopnost podat opravdu výrazný výkon na vrcholných světových závodech, běžecká kapacita nebo ve velmi vyrovnaných případech, v rozhodování o posledním místě nebo náhradnictví, i perspektiva.

rozhodnutí o nominaci pro MS 2016

Ženy zůstaly, bohužel, zatím letos individuálně výsledkově poněkud za svým potenciálem a tak jsme se při doplnění nominace pro sprint a long rozhodli ve vyrovnaných případech na nižší hladině výsledkotvornosti pro tentokrát přiklonit spíše na stranu už nominovaných závodnic a vytvořit tak kompaktnější tým, kde většina nominovaných dostane víc šancí uplatnit svou intenzivní prázdninovou přípravu.

Jan Petržela, jeden z úspěšných závodníků domácího ME, o start v lesních disciplinách na MS tentokrát neusiloval.

Všechny disciplíny MS máme pokryté závodníky, kteří jsou technicky schopní porvat se o špičková umístění i v daném typu terénu – největší výzvou bude adaptovat naší ekonomiku běhu a schopnost volby rychlé stopy v daných přírodních podmínkách. Plusem je, že většina z našich aktuálně zaujímá i kvalitní pozice v rámci světového rankingu, umožňující nasazení do výhodných pozdějších losovacích košů (individuální lesní závody už se běhají bez kvalifikace).

Pro většinu závodníků těsně za nominací tak bude prázdninovým vrcholem akademické MS v Maďarsku na přelomu července a srpna. AMS představuje skvělou možnost předvést špičkový, zapamatovatelný výkon, třeba i s medailovým puncem. (Nominace bude uzavřena příští týden po MČR na krátké trati.)

Nominovaným pro MS gratulujeme a všem přejeme produktivní léto!

/RN

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Laufy běhej v terénu!
Vytrvalost rozvíjí aerobní výkonnost, zefektivňuje spalování tuků, má zdravotně preventivní účinek. Dá se trénovat alternativně (lyže, kolo...), ale vzhledem k lokálnímu účinku je pro orienťáky paradoxně nutné ji hlavně naběhat v terénu - pak má i velký vliv na ekonomiku běhu a tím i na závodní výkon. Efektivní intenzita je v rozmezí cca 70-85% TFmax. Vytrvalost je základem pro zvládnutí intenzivního speciálního tréninku. Neměla by se však úplně vynechávat ani v závodním období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN