CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Plán akcí RD OB 2017 - senioři
 
21.11.2016 | zobrazení 1451
Čtvrtina roku v barvách. CK reprezentace má pro příští sezónu opět v nabídce 85 dní špičkového evropského závodění a tréninků. Prvním zájezdem bude i letos úvodní sraz.

kalendář akcí RD 2017

Jako obvykle, plán není ideálem, ale kompromisem. Např. v tom, že první nominačky musi jít proti Velikonocím.

Je snaha, aby kromě RDAB i U23 vidělo nějakou jasnou linii a cíl. Tím by měl letos být Euromeeting s kempem v Norsku. Přičemž tam se počítá i s účastí nejlepších přestupujících juniorů ročníku 1997 (těch motivovaných).

Širší tým není bez šance ani při průniku do úrovně SP, předběžně počítáme se startem 7-8 mužů a 6-7 žen jak ve Finsku, tak v Lotyšsku. Klíčem je ale dostatečná běžecká výkonnost. Nebo alespoň zřetelný pozitivní trend.

K řízení běžeckého rozvoje by mohly pomoci i nové testy, které budeme s MUDr. Pozdíškem realizovat na víkendovkách v lednu a březnu. A samozřejmě kontrolní trojka na dráze na úvod velikonočních nominaček.

Další bližší osvětlení plánů RD proběhne na úvodním srazu.

A jako obvykle - je to bez záruky, akce samozřejmě v téhle fázi ještě nejsou zorganizované a sem tam je potřeba reagovat na logistické bariéry. Takže pokud se chystáte kupovat nějaké zásadnější letenky, radši se vždycky před tím ještě přeptejte, zda to platí.

Tak se prosím přes repreweb zapisujte na první poznávací zájezd - úvodní sraz 8.-11.prosince (ČT večer - NE). Všechny opět prosím aby se buď přihlásili nebo odůvodněně omluvili.

Nastupte si, vyrážíme ;)

/RN

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Jak efektivně trénovat? V lese!
Budeš dobrý v tom, co trénuješ (obecná pravda). Pokud to obrátíme: Chceš-li být v něčem dobrý, trénuj to! Pro orientačního běžce je nejdůležitějším tréninkem orientační běh vysoké intenzity. Všechno ostatní jsou alternativní formy tréninku, které využíváme proto, abychom rozvíjeli některou činnost zvlášť, z časoprostorových důvodů apod. OB vysoké intenzity je základem tréninku mnohých světových es.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN