CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









RD v lednu zamíří opět na Bílý mrak
 
10.01.2017 | zobrazení 1339
Zima je jak má být. Ale co naplat, rozvojechtivý reprezentant stejně ví, že "...running is the answer". A tak se blíží lednovka, a tam si zaběháme! ;)

lednovka RD dospělí - rozpis

Původně plánované páteční biochemické testování se bohužel vzhledem ke klimatickým podmínkám neuskuteční - předpověď slibuje sníh a nízké teploty a za těch podmínek by test založený na "povrchové" krvi nemusel dát validní hodnoty.

I tak by to mohlo být pestré a přínosné - m.j. Voita Král se na základě vlastní praxe pokusí posunout do konkrétní roviny tu oblast ekonomiky běhu rozebíranou na úvodním srazu, psycholožka Lenka dorazí za holkama a Michal Smola rozebere svou přípravu a působení na ME 2006 v Estonsku, kde se letos koná MS.

Sraz je jako tradičně otevřený i pro zájemce mimo RD, viz rozpis. Takže proč nezačít třeba tady?

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Celková strategie vytrvalostního tréninku
K ovlivňování krátkodobé a rychlostní vytrvalosti lze přistoupit až po zvýšení aerobní úrovně a úrovně rychlostních schopností.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN