CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominační kritéria pro JMS 2017
 
17.01.2017 | zobrazení 2553
Po dvou letech se juniorské MS opět vrací do Skandinávie.

Centrem celého klání bude Tampere v jižní části Finska, kde působí hned dva velkokluby - Pyrintö a Koove se spoustou orienťáckých hvězd ve svých řadách.

Nominační závody na tento šampionát proběhnou ke konci dubna v terénech poblíž Göteborgu, na celostátních závodech v ČR a doplní je dráhový test.

Veškeré info naleznete zde.

Košík

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN