|
Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /www/doc/repreob.hyperlink.cz/www/repre/article.php on line 30
| zobrazení
tisk
|
|
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá |
|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD |
| následující akce |
|---|
WOC kemp 1.-6.10.
Francie (RD) |
|
Co fyziologicky obnáší "zotavení"? |
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí
Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
|
© 2009-2010 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
|
|
