CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Marek Minář

Klub v ČR: Magnus Orienteering
Klub v zahraničí: IFK Mora OK
Zaměstnání: student, Masarykova univerzita Brno, Management sportu + VU
Osobní trenér:Vojtěch Král
Mobil ČR: +420 739605464
Tel. zahraničí:
Email:mara.minar@gmail.com
Osobní web:
Úspěchy:
MČR 2010 - sprint 1.místo
         - klasika 2.místo
         - štafety 3.místo

EYOC 2010 - long 3.místo
          - sprint 6.místo
          - štafety 5.místo

MČR 2011 - krátká 1.místo
         - sprint 6.místo
         - klasika 3.místo

EYOC 2011 - long 6.místo
          - sprint 18.místo
          - štafety 1.místo

EYOC 2012 - long 1.místo
          - štafety 3.místo

JWOC 2013 - long 22.místo
          - sprint 18.místo
          - middle 6.místo

JWOC 2014 - long 3.místo
          - štafety 2.místo

týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN