CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Marek Minář

Klub v ČR: Magnus Orienteering
Klub v zahraničí: IFK Mora OK
Zaměstnání: student, Masarykova univerzita Brno, Management sportu + VU
Osobní trenér:Vojtěch Král
Mobil ČR: +420 739605464
Tel. zahraničí:
Email:mara.minar@gmail.com
Osobní web:
Úspěchy:
MČR 2010 - sprint 1.místo
         - klasika 2.místo
         - štafety 3.místo

EYOC 2010 - long 3.místo
          - sprint 6.místo
          - štafety 5.místo

MČR 2011 - krátká 1.místo
         - sprint 6.místo
         - klasika 3.místo

EYOC 2011 - long 6.místo
          - sprint 18.místo
          - štafety 1.místo

EYOC 2012 - long 1.místo
          - štafety 3.místo

JWOC 2013 - long 22.místo
          - sprint 18.místo
          - middle 6.místo

JWOC 2014 - long 3.místo
          - štafety 2.místo

  narozky dnes slaví
 Radek Novotný   
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Období "výstavby"
... je základem pro pozdější specifický trénink. Jedná se hlavně o zvýšení celkové trénovanosti a aerobního výkonu. Minimální doba trvání takového období je 6-8 týdnů, dříve nelze realizovat potřebné fyziologické změny.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN