CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Jonáš Hubáček

Klub v ČR: OOB TJ Slovan Luhačovice
Klub v zahraničí: -
Zaměstnání:
Osobní trenér:Marek Cahel, LCE
Mobil ČR: n/a
Tel. zahraničí:
Email:Joncekhubage@seznam.cz
Osobní web:
Úspěchy:
- 2. místo M18 MSR Štafet 2009

týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Období "výstavby"
... je základem pro pozdější specifický trénink. Jedná se hlavně o zvýšení celkové trénovanosti a aerobního výkonu. Minimální doba trvání takového období je 6-8 týdnů, dříve nelze realizovat potřebné fyziologické změny.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN