CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Anna Štičková

Klub v ČR: TJ Loko Liberec
Klub v zahraničí:
Zaměstnání: Student, Gymnázium F. X. Šaldy, Liberec
Osobní trenér:Marek Cahel
Mobil ČR: +420 603869537
Tel. zahraničí:
Email:1234567anik@seznam.cz
Osobní web:
Úspěchy:
MED 2011: 3. místo klasika
          1. místo štafety
MED 2012: 2. místo klasika
          1. místo štafety
MČR 2012: 1. místo krátká trať
          3. místo sprint
MČR 2013: 3. místo sprint
          2. místo štafety
          1. místo krátká trať
          1. místo klasika
MED 2014: 3. místo klasika
          1. místo štafety
MČR 2014: 1. místo sprint
          1. místo krátká trať
          2. místo družstva

týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Jak efektivně trénovat? V lese!
Budeš dobrý v tom, co trénuješ (obecná pravda). Pokud to obrátíme: Chceš-li být v něčem dobrý, trénuj to! Pro orientačního běžce je nejdůležitějším tréninkem orientační běh vysoké intenzity. Všechno ostatní jsou alternativní formy tréninku, které využíváme proto, abychom rozvíjeli některou činnost zvlášť, z časoprostorových důvodů apod. OB vysoké intenzity je základem tréninku mnohých světových es.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN