CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









přehled aut na akci
informativní výpis pro veřejnou zónu
založení auta nečlena RD (neboli osoby bez přístupu do chráněné zóny): některý ze členů RD v posádce založí auto do systému přes své jméno
obsazení místa v autě nečlenem RD: poproste někoho s přístupem, aby vás zapsal

akce: Únorovka RD
 
datum: 17.-19.2.
místo: Kolín

AUTO 1 řidič odkud míst odjezd pasažéři
Michal SmolaZlín (přes Brno)3Pátek odp.Vojta Sýkora 
Sidla 
Lenka K (Brno) 
Poznámka:   
AUTO 2 řidič odkud míst odjezd pasažéři
Jakub GlonekOstrava4pa odpoMára Minář 
Jonáš (Brno) 
Štěpánus Análus 
 
Poznámka:   přes Olomouc, Brno
AUTO 3 řidič odkud míst odjezd pasažéři
Denisa KosováRychnov nad Knežnou4pátek odpoledneDaniel Vandas 
Jan Bendák  
 
 
Poznámka:   přes HK
AUTO 4 řidič odkud míst odjezd pasažéři
Barbora HruškováBrno3Pátek odpoledneTrenér Pája 
Ota H 
Katka 
Poznámka:   V případě nouze by se vešel ještě pátý člověk
AUTO 5 řidič odkud míst odjezd pasažéři
Anna ŠtičkováLiberec4pátek odpolednevojtik kettner 
Omova ? 
Schulhof ? 
Gabča 
Poznámka:   
AUTO 6 řidič odkud míst odjezd pasažéři
Radek NovotnýHK4Ňuf-nebo mám vzít auto? 
 
 
 
Poznámka:   
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN